Nous vous suggerons de vous poser les questions suivantes
Il n’existe pas de temps d’écran «sûr», et l’utilisation correcte de l’écran
varie d’une famille à l’autre. Nous vous suggérons de vous poser
les questions suivantes:
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1: Le temps d’écran de votre ménage est-il contrôlé?
Cela signifie à la fois l'utilisation d'écran des enfants, des adolescents ET des adultes de la famille.
2: L'utilisation de l'écran interfère-t-elle avec ce que votre famille veut faire?
Cela variera évidemment d’une famille à l’autre, mais rappelez-vous que, pour les plus jeunes, l’interaction sociale face à face est essentielle au développement du langage et d’autres compétences, et que l’interaction à l’écran n’est pas une solution de remplacement efficace.
3: L'utilisation d'écran affecte-t-elle le sommeil?
Nous recommandons d'éviter les écrans pendant une heure avant l'heure de sommeil prévue.
4: Pouvez-vous contrôler les collations pendant le temps passé devant un écran?
Il peut être très facile de perdre la trace si les repas sont pris devant des écrans!
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